Pretul de a fi tu insuti

Share Button

Pretul pe care il platesti in societate pt a fi tu insuti, uneori este foarte mare.
Dar asta inseamna ca nu sint multi ca tine, ca esti o raritate, si ca fie te iubesc prea multi, fie prea putini, tot raritate te numesti.
Singurul lucru bun in tot sacrificiul asta de a fi tu insuti in lume, de a-ti respecta propria coloana vertebrala si propria vointa din cel mai adanc put al sufletului tau, este ca in mod cert va mai exista macar un suflet pe planeta asta care sa te aprecieze asa cum esti pentru ceea ce esti.
Nu e neaparat o consolare(daca nu se nimereste sa fie exact sufletul a cui importanta e cea mai mare pt tine), insa e ceva bun.
Macar asta multumire o vei avea, pe langa aceea de a fi impacat cu tine insut

Diferenta de perspectiva

Share Button

Imi place foarte tare sa observ perspectivele diferite ale oamenilor despre acelasi fenomen si aici includ si perspectiva mea. Ma refer aici la o prezentare la care am participat in aceasta seara.In timp ce unii sunt convinsi ca ceva nu merge.. nu merge, altii cred cu tarie si pentru ei chiar functioneaza.

Insa ce anume din noi ne determina sa vedem o posibilitate?
Nu cumva tot istoricul experientelor noastre? Cat de mult ne-au influentat?
In functie de ce suntem dispusi sa investim intr-o posibilitate si sa avem convingerea si credinta ca ea va funcționa si in cazul nostru.

Important este contextul in care fiecare individ se afla, nevoile si ceea ce il motiveaza. Cat de atasat este de ideile si teoriile cunoscute deja, ca sa mai fie loc si pentru nou…

Sa luam exemplu ceva ce ne crează repulsie? Ce posibilitate excludem acolo?

Cum diferentiezi un maestru adevarat de unul fals?

Share Button

Cum diferentiezi un maestru adevarat de unul fals? Cum diferentiezi o minte sanatoasa de una  bolnava”? Cum diferentiezi omul spiritual de unul care, in credinta lui nebuna, crede ca este spiritual?

Am vazut cateva postari pe facebook care mi-au dat de gandit!

Sunt oameni carora le-au fost virusate mintile in asa masura, c-au pierdut conexiunea cu Realitatea, cu Adevarul si tot ce a ramas este un ego spiritual, care in loc sa-i inalte, ii duce in fundul “iadului”.

Poate veti spune ca totul este perfect asa cum este! Da! Aveti dreptate. Intentia mea a fost doar sa “sun din clopotel”. Alegerea apartine fiecaruia. Si responsabilitatea consecintelor. Si de-o parte si de cealalta.

Avem ca premier un om tare bun şi, din păcate, prea puţini o ştiu”: Cioloș a îmbrăcat copiii din Jilava și Ferentari, dar niciunul nu știe asta, „căci așa a fost înțelegerea

dacian ciolos
Share Button

De obicei evit sa scriu ceva despre politicieni, nu am scris niciodata pana acum de vreo actiune „de binefacere” facuta de politicieni. Dar sincer m-ai impresionat mai multe gesturi simple ale premierului Ciolos. Sunt gesturi firesti pentru oricare om normal, dar ceva foarte rar in randul politicienilor romani.

Nu stiu cat de bun este ca premier, nu am fost acolo sa vad cum gandeste, ce si cum vorbeste si cat de repede trece de la vorbe la fapte.

Aceasta poveste spusa de fostul consilier pentru integrare socială și problemele romilor în Cabinetul Cioloș, Valeriu Nicolae, despre o întâmplare de iarna trecută merita povestita.

Nicolae își amintește că în ajunul Crăciunului, anul trecut, a primit un telefon, iar interlocutorul, cu un accent ardelean, i-a indicat să meargă la biroul său, unde va găsi „niste pachete” pe care să le împartă copiilor nevoiași.

Neștiind de la început cu cine vorbește, fostul consilier încearcă să se lămurească întrebând care birou, nici prin gând netrecându-i că ar putea fi “The Dacian”.

– Salut, ce faci? 

– Bine.

– Eşti încă în Bucureşti?

– Da…

– Lucrezi şi zilele astea?

– Da. Sînt deja un pic confuz. Are un accent de ardelean care îmi este vag cunoscut.

– Am nişte pachete în biroul de lîngă biroul meu, poţi să le iei să le dai copiilor care au nevoie.

Am cărat, cu vreo două ore în urmă, de la subsolul unei librării, vreo 50 de pachete de la Shoe Box pe care plănuiesc să le duc în Jilava. Librarul era turc şi nu avea accent ardelean, m a ajutat să car pachetele la maşină şi sigur ştie că nu mai am loc în autoturism. Sînt chiar confuz, sînt trezit de la 6 şi am prestat la cărat pachetele vreo 45 de minute. Maşina mea e plină ochi.

– Care birou? Mă gîndesc să îi zic că la noi se zice pivniţă, nu birou, dar mă abţin. Cu greu. O pauză.

– Sunt Dacian.

– Care Dacian?

– Dar cîţi Dacieni ştii? Încet-încet, se încălzeşte neuronul. Piticii sînt fericiţi, aşa că mă scap protocolar:

Aaaaaa – The Dacian? Rîde. Îmi zice că vrea să doneze nişte bani pentru puştii care au nevoie – îndeajuns cît să rezolv nevoile de iarnă pentru vreo douăzeci de puşti.

Mă ofer galant să îl împrumut de cîţi bani este nevoie, nu de alta, dar nu avem cum să ne vedem, că el o arde prin Ar­deal. Pînă la urmă, îşi donează, practic, tot salariul. Rîd şi îi spun că pot să joc rolul Isaurei. Şi că presa o să poată scrie că ţiganii îl au la mînă pe prim-ministru, care le datorează zeci de milioane. E Crăciun şi am face fericite o mulţime de televiziuni care ar putea să aibă ditamai „ştirile şocante“. Rîde şi el”, povestește Valeriu Nicolae despre gestul premierului.

Din banii donați de Dacian Cioloș au fost cumpărate mai multe haine de iarnă pentru copiii din Jilava și Ferentari.

Nu ştie nici unul asta, căci aşa a fost înţelegerea”, spune fostul său consilier după mai bine de jumătate de an de la această întâmplare fericită pe copiii care nu au tremurat de frig încă o iarnă.

 

Probabil o să se bosumfle că am scris aici. Dacă aş verifica cu el, cel mai probabil mi-ar spune că nu ar vrea, dar că nici nu poate să-mi impună ce să scriu şi ce să nu scriu. Avem ca premier un om tare, tare bun şi, din păcate, prea puţini o ştiu”, conchide Valeriu Nicolae.

Materiale preluate din ce textul scris pe dilemaveche.ro de Valeriu Nicolae – activist pentru drepturile omului și fondator al Policy Center for Roma and Minorities.

sursa: http://dilemaveche.ro/sectiune/pe-ce-lume-traim/articol/oxford-premierul-si-isaura

M-as bucura foarte mult ca din toamna tot el sa conduca guvernul, cred ca este cel mai bun premier pe care l-a avut Romania din 1990 pana astazi. Nu este premierul ideal, dar daca ne uitam printre liderii de azi nu cred ca gasim altul mai bun decat el.

Apare un contrast puternic intre el si restul politicienilor vizibilie, mai sunt unii de calitate dar ei au dezavantajul ca nu stiu cum se mananca politica, nu se pricep la administratie si la alte chestii din astea care ar fi necesare unui lider de guvern.

Poate ne face o surpriza si din toamna ramane tot el premier, dar ma indoiesc ca politicienii nostri ar lasa sa se intample asta, sunt deje ingroziti de normalitatea lui Ciolos, ei realizeaza ca ei nu ar putea fi asa, iar oamenii au inceput sa ii compare cu Ciolos, iar toate bubele lor sunt mult mai vizibile.

Cat de remarcabila a fost Regina Ana

Regele Mihai cu militari români în Crimeea,
Share Button

In ultimele saptamani am observat o campanie furibunda pe internet, in ziare, la TV si la Radio de preaslavire a monarhiei si a Reginei Ana.

I-au atribuit atat de multe calitati si virtuti incat Brancoveanu, Mihai Viteazu si Stefan cel Mare par niste oameni mici in comparatie cu marea regina.

Daca mai tineau inca o luna cosciugul neingropat aveau toate sansele sa o sanctifice inaintea lui Arsenie Boca.

Am scris acest articol drept replica a unui articol publicat pe Evenimentul Zilei de domnul asa ziarist Silviu Sergiu.

Domnule Silviu Sergiu daca aceasta regina iubea atat de mult poporul roman ar fi invatat limba romana, dar se pare ca pentru ea era ceva peste demnitatea ei, era ceva ce nu merita efortul.

Putea sa o faca in cei 68 de ani traiti alaturi de Regele Mihai si isi atribuise titlul de Regina a Romaniei, mai ales ca se spunea ca vorbea curent multe limbi, mai putin limba romana.

„În orice caz, credeţi cumva că Regina este datoare unei ţări care i-a luat totul? Mai gândiţi-vă…”

Spuneti ca tara asta i-a luat totul! Va rog sa-mi spuneti ce anume i-a luat aceasta tara?  Chiar ca falsificati istoria sau va faceti ca nu o stiti. Ce era aceasta femeie inainte de a se casatori cu Mihai? Ea a spus ca a fost vanzatoare intr-un magazin de panglici si apoi asistenta medicala in razboi, fara sa se remarce in niciun fel iar apoi de la Romania a obtinut averi uriase fara sa dea inapoi nimic Romaniei?

Dacă ar fi avut ocazia să ne conducă, vă asigur că aţi fi iubit-o, pentru că a fost o persoană remarcabilă

De unde stii tu ca a fost remarcabila? Ai cunoscut-o personal, ca pana acum toti ziaristii regalisti, unii platiti sa scrieti astfel de articole, rostiti aceste cuvinte si alte adjective fara sa aratati cu ce anume a fost remarcabila si prin ce fapte a dovedit asta. Va rog sa enumerati 3 fapte remarcabile in slujba poporului roman, sa-mi enumerati 3 momente in care condamnat in presa din vest comunismul instalat in Romania. Stiti ceva? Nici-un ziarist sau monarhist nu a putut sa-mi spuna! Oare de ce?

Va intreb acum de ce nu a militat pentru reunirea Basarabiei cu Patria Mamei, acum nu mai reprezinta niciun pericol sa declari si sa faci actiuni concrete de intoarcere a Basarabiei la Patria Mama. Tianand cont ca tatal sau Carol al II-lea este partial vinovat de aceasta stare de fapt, ca  cedat Basarabia rusilor fara sa se opuna, astfel incat nu am putut avea pretentii ulterior.

Valoarea unui om este data de faptele sale nu de felul in care fost descris de altii.

Un sfant ajunge sfant prin faptele sale si este facut sfant de Dumnezeu, pot sa fac toti patriarhii din lume o mii de slujbe de sanctificare si nu il pot face sfant.

„O blamați pentru că nu a făcut nimic pentru România. Dar voi ce aţi făcut pentru Regină?”

Daca eu nu am facut nimic pentru Romania este Regina Ana sa fie o scuza pentru ca nu a facut nimic pentru Romania? Frumoasa logica, nu am ce spune!

Daca iubea Romania ar fi putut alege sa locuiasca in ultimii ani in Romania, dar a iubit mai mult Elvetia. Poate si faptul ca nu si-a luat cetatenie romana reprezinta tot o forma prin care a aratat cat de mult iubea aceasta tara.

„Ii reproșați Reginei Ana că nu şi-a luat cetăţenia română. Când s-o fi cerut? În cei 45 de ani de comunism? În anii de după Revoluţie, când regimul Ion Iliescu îl fugărea pe Rege prin România ca pe un infractor de drept comun? Câți dintre voi ați fi spus că a făcut pactul cu cripto-comuniștii, dacă Regina Ana ar fi solicitat cetățenia după normalizarea relaţiilor cu regimul Iliescu?” Iliescu a fost candva demult, dupa el au fost multe momente prielnice, putea sa-si ia cetatenia odata cu sotul ei sau odata cu fiica ei. Ei cum au putut, dar stiu cerem prea mult de la dumneavoastra pentru a fi logic.

Regele Mihai cu militari români în Crimeea,

Regele Mihai cu militari români în Crimeea, septembrie 1941 (Photo by Heinrich Hoffmann/Mondadori Portfolio)

O respect ca om, a facut tot ce a putut face pentru ea si familia ei. Are calitatile ei umane pentru care o respect, dar nu este regina Romaniei si nici a mea.

Dar sunt iritat de armata de pupincuristi in care inca se mai inroleaza o multime de ziaristi si mai ales politicienti doar pentru a fi in trend si care ii atribuie calitati pe care nu le-a avut niciodata, ii atribuie roluri in istoria Romaniei pentru care nu a facut absolut nimic.

Mi se pare absurd sa declaram zi de doliu national pentru un om care nu a facut aproape nimic pentru tara. In ultimii 25 de ani au murit multi oameni care au facut lucruri cu adevarat marete pentru tara, poate pentru acestia ar fi fost potrivita declararea unei zile de doliu national.

Si ce reper moral vedeti dumneavoastra in familia regala, eu sincer nu il vad! Tatal actualului rege Carol al II-lea  a fost unul dintre cei mai corupti sefi de stat (poate cel mai corupt) pe care l-a avut Romania in ultimii 150 de ani! Datorita coruptiei lui Romania a intrat nepregatita in cel de-al doilea razboi mondial (Nemtii aveau tancuri si tunuri motorizate, noi aveam tunuri trase de boi platite la pret de tun motorizat).

Stranepotul sau este implicat in tot felul de matrapalzacuri cu retrocedari dubioase anchetate de DNA.

Poate pentru dumneavoastra astfel de personaje reprezinta un reper moral, pentru mine nu este!

Iar regele s-a intors in tara doar pentru a se imbogati, atat de mult iubeste acest popor incat il pune sa plateasca pentru ce au facut comunistii cu care a fost aliat si chiar decorat.

Cu ce sunt eu vinovat sa ii platesc prin taxele mele tot felul de despagubiri si beneficii pentru ce au facut altii acum 70-80 de ani!

Daca ar fi iubit poporul roman ar fi cerut despagubiri pentru averea si titlurile luate de comunisti  celor ce au facut asta, URSS, continuata de Rusia.

Daca ar da in judecata Rusia pentru toate aste l-as crede!

Va recomand sa cititi si articolul de mai jos

O precizare despre regele Mihai pentru monarhiștii sinceri…

Trebuie sa fii un pic nebun …sa crezi ca actiunile tale conteaza

Personalitatea alfa Mentor si discipol
Share Button

Intr-o lume in care provocarile par atat de mari, in care foarte multi oameni simt ca nu au destul pentru ei, ca nu isi pot rezolva problemele si provocarile personale, sa ceri oamenilor sa faca un bine si pentru cei din jur, pare un act sortit esecului încă din fasa.

Intr-o zi, padurea a luat foc si toate animalele din ea au luat-o la fuga spre rau, speriate.

Incendiul se intindea tot mai repede si panica devenea tot mai mare, iar in acel moment, dintre toate animalele adunate la un loc, pasarea Colibri, care e atat de minca incat incape intr-o lingurita, a luat o picatura de apa in cioc si a aruncat-o peste foc.

Apoi s-a intors si a repetat miscarea. Si inca odata, si inca odata.

Restul animalelor au privit neincrezatoare si au inceput sa ii spune pasarii colibri:

„Hei, vezi ca o sa iti arzi aripile. Ce incerci sa faci? Nu vezi cat e de mare incendiul, ce crezi ca vei realiza cu agitatia ta inutila?”

Pasarea Colibri, fara sa se opreasca din traseul ei, a raspuns:

„Fac ce pot, cu ce am, acolo unde sunt.”

Poate daca tot restul animalelor ar fi facut acelasi efort, cu aceeasi dorinta, lucrurile s-ar fi schimbat si ar fi avut puterea sa limiteze incendiul sau poate sa il si stinga inainte sa distruga intreaga padure.

Sau poate ca nu.

Ceea ce este insa esential este ca indiferent de ce fac ceilalti, exista nebuni care isi fac datoria, care au un ghid si o voce interioara ce le spune care e calea de urmat si atitudinea potrivita.

Pana la urma, atunci cand mergem sa ne culcam, cel mai important lucru e sa putem spune „Am facut tot ce am putut si nu puteam mai mult”. Aceasta afirmatie este maximum ce putem spera si cere de la noi ca fiinte umane.

„S-ar putea sa ma simt mic si neinsemnat, dar cu siguranta nu vreau sa fiu ca si animalele care privesc pasiv cum focul le distruge padurea. Vreau sa fiu ca pasarea Colibri. Vreau sa fac tot ce imi sta in putere sa fac.” – Wangari Maathai

Saptamana ce a trecut am incheiat Turneul Alfa – Mentor si Discipol, prin care am inceput promovarea Școlii Alfa. Aceasta se va intampla si live, si online incepand din septembrie. De ani de zile comunitatea Personalitate Alfa creste, si azi exista multi oameni in Romania care au atitudinea pasarii Colibri.

Oameni care fac ce pot, cu ce au, acolo unde sunt.

Si e timpul ca efortul lor sa fie amplificat de puterea unei comunitati.

Proiectul pilot cu Școala Alfa din Timisoara a dovedit in doar 9 saptamani de la incepere, o eficienta care m-a lasat cu gura cascata.

Oamenii din acest grup au gasit niste resurse incredibile in colegii lor, iar asta dovedeste ca nu e nevoie de guru, experti si profesori cat e nevoie ca oamenii buni sa se adune la un loc si sa colaboreze.

Ma uit la ce fac participantii din acest proiect pilot al Scolii Alfa si vad cum oameni care la inceput spuneau ca nu se descurca deloc in relatii, acum au cunoscut mai multi oameni decat pot face fata, oameni care si-au pierdut motivatia de a face sport care merg acum in echipa si se antreneaza ca pentru campionatul mondial, oameni care nu isi gaseau sensul, iar acum au descoperit exact ce vor sa faca si ce ii pasioneaza si care au trecut la actiune in forta; oameni care nu stiau cum sa isi creasca veniturile, care au descoperit obstacolele si le-au inlaturat, iar acum au decolat.

Dupa 9 saptamani acest grup a decis să scrie o carte in comun despre procesul sufletesc si mental in care au intrat, multi spun ca nu mai pot dormi noaptea pentru ca sunt permanent in acest proces de munca interioara si isi dau seama cat de multe posibilitati au, de cat de mare este comoara lor interioara si e ca si cand s-a ridicat un val de pe ochi.

As putea sa spun atat de multe, dar probabil toate astea vor fi intr-o carte, cartea primului grup al Scolii Alfa care a deschis acest drum.

Ce vreau sa spun e ca proiectul pilot, dupa 9 saptamani din cele 12, este un succes peste asteptari.

Rupe.

Si nu o spun eu. Eu doar repet aici ceea ce oamenii spun. Vei vedea povestile lor si marturiile filmate dar ceea ce e cel mai important e ca acum ai si tu sansa sa faci parte din aceasta comunitate care se naste.

Primul pas este sa intelegi viziunea si programa pe care noi o propunem, precum si modalitatile revolutionare de lucru cu oamenii care schimba jocul radical.

In acest mod de lucru nou, expertul aproape ca este scos din ecuatie si onoram prin fapte convingerea ca fiecare om are o „comoara interioara”. Dovedim ca ea exista si o scoatem la lumina. Nimeni nu este mai prejos, iar diferenta este data de munca interioara pe care fiecare dintre noi e responsabil sa o faca.

E clar ca sunt multi oameni care mor cu comoara in ei, fara sa fi stiut vreodata ce extraordinari sunt. Pentru ca nu i-a invatat nimeni, ba dimpotriva.

Traim intr-o societate care te face sa te simti ca un ratat inca de la inceputul anilor de scoala. Te simti lipsit de importanta si valoare, bazat pe capacitatea ta de a memora la scoala, bazat pe trecutul parintilor tai si rezultatele lor financiare si sociale; mass-media promoveaza ca fiind modele de succes si de urmat doar o mica frantura din iceberg, iar majoritatea oamenilor de succes nu apar la televizor.

Si practic noi vrem sa fim ca oamenii pe care nu ii cunoastem.

Multi milionari din aceasta lume merg cu bicicleta si imbracati simplu pentru ca nu mai au nimic de dovedit. Majoritatea lor au relatii stabile si nu fac taraboi. Majoritatea trec pe langa noi pe strada si nu ii recunoastem pentru ca nu ne-a invatat nimeni sa privim dincolo de aparente, la adevarata valoare a vietii.

Personalitatea alfa Mentor si discipol

Asta se schimba acum.

Si noi, si toti cei care ne vor urma vor invata sa priveasca cu adevarat dincolo de aparente si iluzii, iar impreuna vom face o lume mai buna.

Nu vom mai fi timizi, cu prea mult bun simt si prea smeriti intr-o lume in care raul are tupeu, nesimtire si gura mare.

Ne vom educa pe noi si apoi ii vom „obliga” sa se schimbe pe cei din jur prin puterea exemplului nostru.

Cand vom taxa nesimtirea oriunde o intalnim, nesimtirea se va retrage cu coada intre picioare, stiind ca nu mai poate sa isi faca de cap.

Cand vom alege sa ignoram lucrurile care nu ne plac in loc sa le hranim cu atentia noastra, ele vor disparea de la sine.

Cand vom sprijini oamenii care aduc o contributie in loc sa inchidem ochii la cei care distrug, atunci vom trai intr-o lume mai buna.

Si toate astea stau in puterea noastra, cat timp avem atitudinea pasarii colibrii.

Sa facem ce putem. Nu mai mult, dar nici mai putin.

Sambata ne auzim din nou, iar duminica lansam manualul Școlii Alfa si incepem o revolutie.

Esti alaturi de noi?

sursa: https://www.facebook.com/personalitatealfa

Program pentru persoane diagnosticate cu cancer

cum se face hipnoza
Share Button

Zilele acestea am finalizat, impreuna cu oameni extraordinari, doua programe deosebite: unul pentru persoane diagnosticate cu cancer si altul pentru adolescenti. Subiecte total diferite? Oarecum. De fapt, cautarea, facuta de fiecare in felul sau, a avut cam acelasi scop: sa se gaseasca pe sine si calea proprie, sa se dezvolte, sa transforme….

Nici nu-i nevoie sa inchid ochii pentru ca sa revad fetele stanjenite si curioase de la inceput, in contrast cu zambetele, bratele deschise, veselia combinata cu nostalgie, de la finalizarea programului (insa nu si a calatoriei🙂 ).

Poze? Am convenit sa nu afisam, dar s-a lasat cu tort, sampanie, multa apa 🙂 si diplome scrise de ei, pentru sine si pentru ceilalti; ca doar cine sunt cei mai potriviti pentru a-si acorda diplome si masura meritele, daca nu ei insisi.

luceafarul

Am primit si eu!!! Daaa! “pentru perseverenta”, “putere, inteligenta si dorinta de a salva sufletul omului”, “pentru zambet si acceptare si sustinere, pentru multe altele pe care sufletul le stie”, “faptul ca stie ce face si face bine”, “pentru ca ne-ai dat incredere, ne-ai invatat sa ne descoperim, sa ne vindecam, sa ne iubim”, “inteligenta, ambitie si putere de munca”,”tehnicile de hipnoza si calatoriile interioare”, “puterea de a modela suflete si inteligenta cu care o face”, “lumea e asa cum o vreau eu”, “placerea de a visa si de a-i ajuta si pe altii sa viseze”, “ cea mai hipnotizanta voce pe care am auzit-o”, “un curs uimitor care a ajutat multi oameni sa se descopere, ajuta lumea sa isi depaseasca fricile, am reusit sa-mi depasesc unele temeri, sa incerc lucruri noi” , “ jocurile de relaxare si imbunatatirea simturilor si vederii, aici am invatat sa rad si sa ma simt bine” , “in urma fiecarui joc am invatat cate un lucru nou despre mine, cum ar fi sa fiu mai sociabil, mai relaxat, sa imi vad de drumul meu fara sa-mi pese de ce spun altii despre mine”, “jocurile pentru a iesi din zona de confort”, “pentru tehnicile de autocunoastere si incredere in sine”, “m-a ajutat in a-mi infrange teama de a vorbi in public; eram rusinoasa si timida si am devenit o persoana sigura pe mine si mai curajoasa” , “pentru acele “jocuri””, “am descoperit cine sunt eu si toate valorile mele pe care nu le stiam”, “tehnicile de respiratie si de a ramane cu mintea goala”, “pentru harta si obiective, care ma vor ajuta enorm pe viitor, cat si increderea in mine pe care am capatat-o”, “m-a ajutat sa descopar cine sunt eu si mai presus de toate, am putut sa invat sa-mi sustin parerea”, “pot sa-mi aleg starea pe care o vreau”,“ore interesante si totodata distractive” – Ganduri, emotii, energii de care, daca acum ceva ani, nu stiam sa ma bucur (din incredere scazuta, modestie gresit inteleasa, suspiciune), azi le savurez, le gasesc loc, le multiplic, adaug altele, le transform.

Asa ca, separat si impreuna, ne-am adaugat noi straluciri, fiecare dintre noi.

Va iubesc, va multumesc si…..cu drag, Psiholog Raluca Panait!

Expunerea publica ca exercitiu pentru a te debarasa de dependete

retete culinare
Share Button

Văd că multă lume practică expunerea publică în procese transformatoare de tip slăbit sau lăsatul de fumat. Se numără public kilogramele pierdute sau zilele trecute fără țigară. Personal, văd în asta un proces defensiv, menit să pună omul la adăpost în caz de eșec: barem de rușinea expunerii să ne ținem de treabă! Drept care, nu recomand această abordare pe „felia mea”. Nu trebuie nimeni să știe câte zile au trecut de când nu ai mai fumat, nu e necesar un jurnal public al stărilor și nu, nu trebuie să se lase de fumat și anturajul sau partenerul de viață, ca să-ți fie mai ușor.
Vezi-ți de treabă și nu te baza pe motivații externe, pentru că pică primele. Crede-mă, avem un aparat psihic atât de sofisticat, încât ne putem autosabota în doi timpi și trei mișcări, cu tot cu declarații publice vânoase.

retete culinare
Schimbarea e un proces intim, pe care merită să-l dai mai departe, inspirându-i pe ceilalți, abia când tu te-ai blindat bine în tine și ești sigur de ea. Altminteri, e doar un mecanism de apărare în fața fricii de eșec.
Meriți mai mult.

Ceea ce spun eu nu e un atac. Eu lucrez cu oameni care povestesc cum la randul lor au fost atacati cand s-au expus cu rezultatele lor. Nu e nimic in neregula sa te bucuri public ca nu stiu… Ai reusit sa implinesti un milestone care ti se parea de netrecut. Problema e cand, spre exemplu, omul anunta public ca vine intr-o sesiune sau ca planuieste de maine sa nu mai fumeze si foloseste cumva publicul ca parghie de rusine. Eu ma rog, vorbesc de ce cunosc. Stiu ca si la slabit se mai practica dar mainly vorbesc despre lasatul de fumat. Si chiar si la lasatul de fumat, nu sunt total impotriva shareuitului (pana la urma, si invidia e motor de progres) dar abia atunci cand omul e f stabil in reusita. Nu mai repede.

Ai vazut ce frumos este azi afara?

fecioara
Share Button

Ai vazut ce frumos este azi afara? Ai ascultat cum canta pasarelele?

Sper ca si tu te bucuri de ziua de azi, de faptul ca vezi si auzi si poate chiar esti sanatos! Stiu ca uneori uitam de sanatate si ne plagem ca nu avem lucruri materiale sau dragoste sau nesiguranta, etc.

fecioara
Am invatat ca pentru a reusi sa ai „o zi buna” in mod practic trebuie sa ne bucuram de ce avem bun azi, acum si sa ne creionam concret ce ne dorim sa mai avem in plus. Tendinta generala in ziua de azi este sa fim nemultumiti de ce nu avem si asta ne creeaza o stare naspa, cu capul in jos si sictiriti sau chiar iritati. Tu ce-ti doresti de la ziua de azi?
Daca nu-ti doresti nimic, sa fii fericit cu orice ti se da !
Daca totusi vrei ceva concret – CERE de la ziua de azi Ce VREI!

Sa primesti ceea ce-ti doresti si ceva in plus!

O zi speciala

luceafarul
Share Button

Toate zilele date omului sunt importante, frumoase, bune si utile!Sau depinde cum le traiesti, constientizezi si cum te raportezi la ele.

Insa este o zi ce are o mai mare incarcatura – cea in care te nasti si devii pelerin singuratic sau insotit de fiinte dragi pe Pamant. Este ziua in care parintii au vazut prima data ochii copilului si siguranta ca el este Darul Cerurilor si speranta ca Viata data lor isi va continua curgerea si prin Rodul lor.

Apoi an de an in aceiasi zi, ei revarsa iubirea lor sub diverse forme asupra copilului si totodata este prezentat prietenilor si cunoscutilor care devin „podoabe si daruri ” pe drumul vietii copilului.Gustand din acest „dar” reprezentat de relatia cu prietenii si vazand ca este bun , fiecare incearca sa aibe cati mai multi prieteni.

luceafarul

Pentru fiecare din noi este o zi din an in care am gustat din toate gandurile frumoase si bune pe care v-au fost transmise  si undele luminoase ce le-ati receptionat.

Si eu de ziua mea am exaltat in forul meu interior lasand incarcatura lor curata sa ajunga in profunzimea mea si sa ma hraneasca. Am pastrat din ele spre „economie” si pentru zilele urmatoare ale anului.

Pentru aceasta va multumesc pe deplin, voua – Prietenilor!

Si va doresc ca Bucuria sa va locuiasca Casa Sufletului si Viata sa o traiti frumos si bine „precum in Cer asa si pe Pamant”

1 2 3 4 5